Застосунок бере до уваги різні фази менструального циклу жінки при формуванні програми тренувань, щоб максимізувати ефективність від занять спортом.

В Unimeal можна скласти програму харчування із легких та неймовірно смачних рецептів, а також переглядати контент, який навчає та мотивує приймати здорові рішення.

Додаток діє як персональний тренер: навчає як правильно тренуватися і харчуватися, мотивує та допомагає інтегрувати спорт у життя.